Сложно только первые 100 часов практики
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том,
что если я сдамся – лучше не станет.
М. Тайсон
Мои первые 100 дайвов – это обучение. Даже если мы не проходили какой-то курс по освоению новых навыков, море преподносило нам сюрпризы в виде резких изменений условий, появления течений и других сложностей.
Было и так, что поднимаясь после дайва, я сидела на корабле и рыдала со словами: если это и есть дайвинг, то мне это не нужно. Я больше не хочу испытывать себя и свои силы в борьбе со стихией. Мне было страшно, больно и сложно. Мой инструктор всегда умел найти слова, чтобы успокоить и вселить уверенность в себе, а так же поделиться частичкой любви к морю. Я успокаивалась и шла на следующее погружение, понимая, что море опять мне устроит проверку на прочность.
Видимо, именно тогда я начала разговаривать с морем, я стала учиться договариваться с ним и с собой. Сейчас я разговариваю не только с морем, но и с каждым подводным жителем, которого встречаю при погружениях.
Постепенно я научилась чувствовать себя более комфортно под водой, мои навыки погружений улучшались с каждым часом практики. Это был не простой путь, я не знаю, где я взяла столько сил, терпения и энергии на преодоление своих страхов, на обучение и постоянную практику. Но сейчас я не просто люблю море, я доверяю ему, мне комфортно под водой. И я очень скучаю, когда долго нет дайвинга.
Многие дайверы, читая эти строки, могут сказать: да ладно, не может быть дайвинг таким сложным, что ты нагнетаешь и пугаешь людей. Но дело в том, что есть такие же, как я, кто боится, кому страшно, но они боятся в этом признаться, поэтому даже не пробуют. Пока что для кого-то дайвинг остается только мечтой, потому что не принято говорить о своих страхах, страшно признаться в том, что страшно.
Именно для таких людей я делюсь своими личными переживаниями и своим опытом. Ко мне приходят именно такие студенты, которые бояться, которым страшно, но они готовы попробовать. И мы пробуем, медленно, постепенно, шаг за шагом, с заботой и участием, сочувствием и пониманием в процессе обучения – потому что я знаю, что это такое. Я сама прошла через это, и понимаю, что значит «идти вперед, не смотря на свой страх».
Страх не уходит сам по себе, только постоянная практика и шаги вперед, не смотря на внутреннее опасение, помогает развить в себе стойкость и смелость. Я часто наблюдаю, как мои студенты преодолевают свои внутренние страхи, делают шаги вперед, и в результате появляется не только радость от достигнутого, но и чувство удовлетворения от преодоления своих внутренних ограничений. И с каждым погружением дайвинг начинает доставлять все больше удовольствия и радости.