Всегда можно признаться себе, и сказать тому, что рядом: «Мне страшно», «Я не справляюсь», «Помоги, пожалуйста»
«Лосось – стремительный, сильный и неутомимый.
Он проплывает тысячи километров. Покоряет пороги и течения.
Бороздит отмели и запрыгивает на водопады. Без сна. Без отдыха.
В постоянном сражении со стихией. Он преодолевает все преграды,
откладывает икру и, совершенно изможденный, дохнет.
Так вот, запомни. Ты не лосось». Джейсон Стэйтем
Для некоторых людей дайвинг – это попадание в стрессовую ситуацию. А в стрессе более четко проявляются многие наши личные черты и отношение друг к другу. Сейчас мировая ситуация тоже привносит много негативного, что повышает уровень стресса. Вот здесь я увидела некоторое сопоставление с ситуациями в дайвинге.
В дайвинге есть правило, что дайвер в любой момент может отказаться от запланированного погружения без всяких объяснений. Планировал, но передумал – такое возможно, и никто не будет осуждать или настаивать.
Безусловно, инструктор спросит о причинах, по которым дайвер отказывается идти на погружение, потому что большую часть возникающих проблем можно решить еще на корабле. Но если после обсуждения становится понятно, что погружение может оказаться стрессовым для организма, то никто не будет настаивать. А еще каждый дайвер имеет полное право сказать: «Мне страшно», «Я не могу», «Помогите, пожалуйста». После таких слов обязательно придут на помощь, помогут развеять страхи, окажут всестороннюю помощь, подскажут, что можно сделать, чтобы решить возникшие проблемы.
Когда-то меня очень удивило такое взаимно поддерживающее отношение в дайверской среде. Во-первых, можно признаться в своих слабостях, а во-вторых, обязательно кто-то рядом поможет. Инструктор может обсудить и развеять страхи, ответить на любые вопросы и успокоить. Дайверы из группы готовы принять слабости своего напарника, поддержать морально или просто принять эти страхи. А любой сотрудник команды или дайвер на корабле, когда идут сборы на погружение, всегда готовы оказать помощь в сборке оборудования любому, даже не знакомому дайверу. Для меня это остается уроком и на суше.
Когда я могу признаться в том, что у меня есть страх, что я не на все способна, что мне нужна помощь, а главное – когда я могу попросить об этой помощи и найти поддержку – такие отношения становятся очень искренними и теплыми, именно в таком общении зарождается большая дружба. А потом эта забота друг о друге с корабля переходит в нашу повседневную жизнь и остается в ней навсегда. И такие отношения лечат, поддерживают и помогают справляться со всеми сложностями.