Многие думают, что дайвинг — это спорт. Или экстрим. Или что-то для избранных, кто с детства занимается плаванием и не боится глубины.
На самом деле дайвинг — это про другое.
Это про момент, когда человек впервые опускается под воду и понимает: здесь можно дышать. Здесь можно двигаться. Здесь можно просто быть. Без боли, без тяжести, без привычных ограничений.
Вода снимает физическое и эмоциональное напряжение. Тело становится лёгким. Время замедляется. Остаётся только дыхание — ровное, глубокое, спокойное. И страх уходит. А на его место приходит тишина. Ясность. Ощущение: я живой.
Именно на этом основана программа «Глубина Жизни» — знакомство с дайвингом для участников СВО и членов их семей. Здесь не нужно быть сильным. Не нужно быть опытным. Не нужно ничего доказывать. Нужно только желание попробовать.
И тогда вода делает то, что не всегда получается на суше. Она возвращает веру в себя.
Занятия проходят в бассейне под руководством инструктора по адаптивному дайвингу/клинического психолога. Всё снаряжение предоставляется. Есть противопоказания — обсуждаем при первом знакомстве по телефону.
Проект «Глубина Жизни» реализуется Благотворительным фондом «Сильные Духом» при поддержке гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.