С чего начать обучение дайвингу: программа «Глубина Жизни»
Многие думают, что дайвинг — это сложно. Что нужна специальная подготовка, спортивная форма или годы тренировок.
На самом деле путь в дайвинг начинается с одного шага. И этот шаг — знакомство.
Программа «Глубина Жизни» — это первая ступень. Пробное погружение с аквалангом в бассейне. Здесь не нужно ничего знать заранее. Не нужно уметь плавать. Не нужно быть в форме.
Что происходит на первом занятии:
Сначала — знакомство с инструктором. Разговор о страхах, связанных с водой. Потом — основы теории: как устроено оборудование и как им управлять. Обсуждается план погружения: от бортика до выхода из воды.
Само погружение начинается на глубине, где можно встать на ноги. Это безопасное пространство. Первые упражнения: дышать из регулятора, очищать маску. Если есть страх воды — сначала можно просто научиться дружить с ней и держаться на поверхности. И только после этого — спуск до 5 метров с поддержкой инструктора.
После погружения:
Обсуждается новый опыт. Что получилось хорошо, а что ещё хочется попробовать. Знания о своих возможностях закрепляются, чтобы перенести их в повседневную жизнь.
После этого занятия становится понятно: дайвинг — это не страшно. Это интересно. И это может быть вашим.
Следующий шаг — обучение. Курс Open Water Diver. Но об этом позже.
Для кого программа:
Программа открыта для участников СВО (включая ветеранов с ОВЗ) и членов их семей.
Как записаться: Свяжитесь с нами через сайт или социальные сети.
Проект «Глубина Жизни» реализуется Благотворительным фондом «Сильные Духом» при поддержке гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.