Эта фраза часто звучит в проекте «Глубина Жизни». Не после того, как всё получилось, а до. В тот момент, когда человек стоит на бортике, смотрит на воду и решается сделать шаг.
Страх — это нормально. Его не нужно стыдиться. Его не нужно прятать. Его нужно просто признать: да, мне страшно. И сделать шаг. Именно так и рождается смелость. Не тогда, когда страха нет. А тогда, когда он есть, но ты всё равно идёшь. Медленно. Осторожно. С поддержкой. Но идёшь.
В проекте «Глубина Жизни» каждый второй приходит с сомнениями. А получится ли? А справлюсь ли? А если я запаникую? Эти вопросы нормальны. И мы никогда не говорим: «Не бойтесь». Мы говорим: «Бойтесь. Но давайте попробуем вместе».
Потому что за страхом всегда что-то есть. Опыт, который невозможно получить на суше. Ощущение, что ты можешь. И момент, когда выходишь из воды и понимаешь: я сделал это. Несмотря на страх.
В дайвинг-терапии «Глубина Жизни» это особенно важно. Здесь реабилитация и социализация участников СВО строятся не на словах, а на прожитом опыте. Дайвинг для участников СВО и членов их семей становится тем пространством, где можно бояться и всё равно пробовать. Где поддержка участников СВО и членов их семей — не формальность, а живое участие.
Смелость — это не отсутствие страха. Это действие рядом с ним. И если вы сейчас на пороге чего-то нового, и вам страшно, — это нормально. Главное, не оставайтесь на берегу.
Программа «Глубина Жизни» открыта для участников СВО и членов их семей. Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
Чтобы принять участие в программе, свяжитесь с нами.